こんにちは、無印大好きライターaikoです。
今回紹介するのは無印良品のご飯にかけるシリーズの中でも女性からの支持が高いサムゲタン。
薬膳料理を元にした出汁を使ったサムゲタンは胃が付かれている時はもちろん、風邪の時などにもピッタリ！
気になるカロリーや味、アレンジ方法などを見ていきましょう。
無印ごはんにかけるサムゲタン【口コミ】疲れた胃を胃を癒してくれて低糖質！
こちらが無印良品のごはんにかけるサムゲタン 290円。
本来サムゲタンは鶏肉の腹の中に高麗人参、もち米、松の実等を詰めてじっくり煮込んだ料理で薬膳料理として滋養強壮も期待できる人気の料理です。
無印のごはんにかけるサムゲタンはそんな本場韓国の薬膳料理を参考にご飯にかけるだけで食べられるようにしてあるため、その手軽さからも大人気！
詳しく見ていきましょう。
無印ごはんにかけるサムゲタン カロリーや糖質は？
無印良品のごはんにかけるサムゲタンは何といっても低カロリー、低糖質！！
１袋当たりの糖質は58キロカロリー。
炭水化物( 糖質＋食物繊維 )が5.9gなことから、糖質は５gほどであるとおもいます。
もちろんこれにご飯のカロリー・糖質がプラスされるわけですがそれにしても嬉しいヘルシーさですよね。
ご飯のカロリーや糖質を抑えたい人はこちら↓も参考にしてみて下さいね！
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ごはんにかけるサムゲタンを食べてみた。
さっそくごはんにかけるサムゲタンを食べてみました。
食べ方は４～５分湯煎か、耐熱皿に入れてラップして２分くらいチンするかのどちらかです。
おお！汁はトロンとしていて鶏肉や野菜のエキスがガッツリ出ている感じ！
入っている鶏肉もほろほろと柔らかくてすっとうちの中で崩れます。
素材そのものの出汁を全面的に押し出していて、すんごく優しい味。
ストックしておけば風邪のときにも絶対に役立ちますね！
ただ、もちろん美味しいんですが途中でなんか物足りなくなってきまう私。
胃が弱っている時には嬉しいんですが、元気な時は途中でちょっと飽きて来ちゃうんです。
そこで、ラー油をかけて簡単味変アレンジ！！
少しかけるとサムゲタンの優しい味や風味が壊れることなく味がきゅっと引き締まりますよ！
一気に中華がゆみたいになって美味しい。
是非試してみて下しね！！
【まとめ】無印良品のサムゲタンは家にストックしておくべし！！
今回は無印良品のごはんにかけるサムゲタンを口コミレビューしてみました！
低カロリー低糖質なだけでなく、滋養強壮にも優れていて体に優しいサムゲタン。
風邪や二日酔いの時などにはもちろん、晩御飯が遅くなった時や体が疲れ気味の時にもすぐに食べられて胃を癒してくれる心強い商品です。
是非一度食べてみて下さいね！
コラーゲンたっぷりで大人気のこちらのサムゲタン用スープも人気☆↓
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