こんにちは、ゆるっと糖質制限しながら生きているライター、aikoです。
以前紹介した、私が体重が増えてしまった時にお世話になるブルックスの【 美穀菜 】という置き換えダイエットドリンクがあるんですが、その美穀菜から糖質や脂質対策におすすめのトマトソースが発売されたらしいのでチャレンジしてみました。
美穀菜ドリンクの味がめちゃくちゃ好みだっただけに今回も期待がもてます。
美穀菜置き換えダイエットドリンクの詳しいレビューはこちら
今回試したスープはこれ
糖質オフ！しっかり満足トマトスープがブルックス美穀菜から新登場！【口コミレビュー】
今回試してみたブルックスの【しっかり満足トマトスープ】がこちら。
『糖や脂肪の吸収を抑える』、『おなかの調子を整える』など気になる文字が目に入りますが、実際どんなかんじなのでしょうか？
まず、３日間飲んでみた感想からブルックスのトマトスープをおすすめしたい人はこんな人です。
【ブルックスのしっかり満足トマトスープをおすすめしたい人】
- 置き換えダイエットドリンクではお腹が減りすぎて続かない
- ダイエットしたいけど、炭水化物が好きすぎる
- 簡単に糖質制限したい
逆に、今すぐに３キロ以上とりあえず落としたい！という方には向いていません。( それなら美穀菜の置き換えダイエットドリンクの方がおすすめ )
あくまでも今まで摂り過ぎていた糖質を減らしつつ、長期的にダイエットや美容効果を目指したい方におすすめします。
それでは気になるトマトスープのカロリーや糖質・味などを見ていきましょう。
ブルックスのしっかり満足トマトスープ カロリーや糖質・食物繊維など
ブルックスのしっかり満足トマトスープのカロリーや糖質はこちら。
- カロリー・・・ 97キロカロリー
- 糖質 ・・・ 15.2g
- 食物繊維・・・ 9.0g
あとで詳しく紹介しますが、このトマトスープは結構具材も量もたっぷり入っています。
スープだけで糖質10g以下という商品はよく見ますが、具材やもち麦もたくさん入っていての１袋15.2gの糖質はなかなかおすすめしたいところですね。
しかもカロリーも98キロカロリーと100キロカロリーを下回っていて優秀です。
そして、一番注目してほしいといっても過言ではないのが食物繊維9gの中に『難消化性デキストリン』という糖の吸収を抑える機能のある水溶性食物繊維が５gも含まれているというところ。
難消化性デキストリン(食物繊維)には
- おなかの調子を整える
- 脂肪の吸収を抑える
といった機能が報告されているので、炭水化物や脂肪の多い食事が好きな人はこのトマトスープを一緒に食べて食後の中性脂肪の上昇を抑えるようにしてみるのがおすすめです。
ブルックスのしっかり満足トマトスープの味 ＋ ちょい足しアレンジ
では、さっそくブルックスのしっかり満足トマトスープを食べてみます。
食べる時は湯煎してもいいけど、コップなんかに袋をそのまま入れて封を切らずにレンチンする事も可能！
これ、めちゃくちゃ便利です。
ちなみにそのまま食べる事も可能なので、暑い日なんかは冷やしておいて冷静トマトスープとしてアレンジするのもおすすめ。
出来上がったのがこちら
糖質オフのトマトスープとは思えない濃厚なトマトスープ。
野菜や豆・もち麦が結構具沢山にはいっているので、『軽く食べたい時のランチなんかはこれでいいのでは？』と思い位の満足感です。
実際にお昼ご飯を手早く食べたい時なんかはこのトマトスープだけにしたこともありますが、もち麦が入っているお陰か結構満足できました。
ただ、やっぱりダイエット中だけどランチにはもうちょい満足感が欲しい！って時は
- サラダチキン
- しらたき
- ミックスビーンズ追加
- 茹でたもち麦追加
などトマトスープだと好きにアレンジしやすいのも嬉しいですね。
いつものお弁当やコンビニおにぎりやパンにこのトマトスープを足すだけでも糖や脂肪の吸収を抑えてくれる効果が期待出来ておすすめです！！
お得なお試しセット( 1000円ぽっきり )で是非一度試してみて下さいね！
【 まとめ 】ブルックスのトマトスープはアレンジしやすく便利
今回は珈琲などで有名なブルックスから新発売になった糖質オフの【しっかり満足トマトスープ】の口コミを詳しくお伝えしました。
置き換えダイエットドリンクだと、何も食べた気がしないからお腹が減りすぎて無理！って人は具材が豊富に入っているこのトマトスープから試してみるといいかも。
ヘルシーな具材をちょい足ししてアレンジすればさらに満足感が得られるのでおすすめです。
ダイエットや美容を目指すにはムリなく継続できるものを選ぶのも大切！！
食卓に取り入れて健康＆美肌を目指しちゃおう！
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